小叶今年29岁，大学毕业以后她就独自一人留在了成都打拼，从事平面设计的她，加班赶工是常事。她和同事把附近所有能点的外卖基本吃了个遍后，小叶觉得自己的幸福感越来越低了。
终于她下定决心准备自己做饭，没曾想这一做就是三年。这三年来她每天下班以后都会去菜市场采购食材，有时候为了能买到好的五花肉，她不到七点就下楼买菜，为的就是比家庭主妇们先挑到好的肉。
这三年来，小叶每天给自己做的菜都不带重样，每次完成一个菜品以后，她都会精心的摆盘，然后用手机把它记录下来。她并不觉得这样麻烦，反而这样的仪式感，让她觉得自己过的很充实。
如今小叶的电脑里已经保存了七百多张食物的照片，整个公司带便当去上班的也只有她了。但她觉得自己做饭，才能知道自己想吃的是什么，而且比外卖也要更干净一些，胃满了心自然也不会空。