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宝宝辅食·橙香蒸蛋糕

2019/6/20 4:39:02发布95次查看
好吃的带着橙香味的蛋糕,蒸着吃也更适合宝宝吃~
by 大栗mama
用料低筋面粉 65g玉米油 30g牛奶 20g细砂糖 20g土鸡蛋 5个橙子 1个玉米淀粉 5g
做法步骤1、橙子把表皮搓洗干净, 6寸活底模具底部抹油, 切橙子片摆放在底部, (模具也可以用普通的碗,碗的话需要全部抹上油方便脱模)
2、蛋清蛋黄分离,蛋清倒入无水无油的盆中,我这里用的土鸡蛋5个,大概连壳250g左右,大点的洋鸡蛋只需要4个就够了;
3、蛋黄中加入油,用电动打蛋器搅打均匀;打至蓬松;
4、加入20g牛奶,挤入橙汁10g,搅拌均匀;
5、筛入低筋面粉,画z字翻拌均匀;
6、蛋清中加入白糖和玉米淀粉,先高速打发至有弯弯的小勾后,转低速打发至干性泡发,即提起打蛋器有尖尖的直立三角; 我一般出现直立三角后会再打2圈确保打至十分发;
7、取三分之一蛋白糊,倒入蛋黄糊中,用炒菜翻拌的手法,翻拌均匀; 手法:左手一边转动盆,右手一边轻轻翻拌;
8、再倒回剩余的蛋白糊中,继续快速轻轻地翻拌均匀;
9、翻拌好后倒入模具中,轻震几下,震出气泡; 包上保鲜膜,用牙签扎几个小洞; 因为用的是活底,底部也要包上保鲜膜或者锡纸防止水蒸气进入;
10、蒸锅中水烧开,上锅蒸45分钟,蒸完焖5分钟再慢慢开锅, 取出快速撕去保鲜膜,倒扣;
11、倒扣晾凉
12、脱模;活底模具比较容易脱模,用脱模刀沿着四周划一圈就可以了; 用碗的一定记得要刷油~
13、发的很好
14、完成~
15、早餐:橙香蒸蛋糕+红薯燕麦奶+蓝莓。
16、橙子有点苦,蛋糕体超好吃~
小贴士蛋白打发至干性泡发是蛋糕的关键~ 小宝宝吃,糖可减量或不加~
低筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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